Dieta-odchudzanie!!!

Zaczęty przez orchidea28, 17 sty 2009, 13:17:47

« poprzedni - następny »
Do dołu

Misia34

Podczas odchudzania często powodujemy, że w naszym organizmie powstają niedobory witamin i minerałów.
Dlatego warto je uzupełniać. Trafiłam ostatnio na bardzo fajny produkt - sproszkowaną "superżywność", czyli Funcmeal Superfoods Drink. Mieszanka ta zawiera jagody acai, guaranę, młody jęczmień, spirulinę, matcha, macę, jabłka, nasiona chia, miętę, pasternak, inulinę, imbir, lukrecję i seler. Byłam zaskoczona jej działaniem - przyjemnie pobudza i poprawia koncentrację ;) Oprócz tego posiada pełen komplet witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ;)
Jeśli chcielibyście spróbować to mam dok rabatowy na -10 złotych na zakup saszetek - wystarczy, że przy zamówieniu wpiszecie "FCKGW1" :)

monix


magdalena_suwa

#62
15 wrz 2017, 11:00:14 Ostatnia edycja: 03 paź 2017, 08:37:11 by fresh
Według mnie podstawą skutecznego i zdrowego odchudzania jest odpowiednie żywienie, a nie głodzenie się. Sama próbowałam stosować przeróżne diety, ale z braku czasu motywacja do przygotowywania samodzielnie posiłków znikła bardzo szybko. I znowu korzystałam z oferty suwalskich lokali gastronomicznych, co niestety niekorzystnie wpłynęło na moją wagę i samopoczucie. Od dwóch miesięcy korzystam z cateringu dietetycznego tej firmy https://kredens-smaku.pl/ i póki co bardzo sobie chwale :) Co prawda trochę jeszcze mi brakuje do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, ale jestem na dobrej drodze :) Polecam tę firmę, działają na terenie Suwałk, ale również w innych miastach: Warszawa, Ostrołęka, Augustów, Łomża, Olsztyn, Białystok i inne...

olaa


madam4

W sporych problemach z wagą może pomóc odchudzanie poprzez zabieg. W tym salonie http://princessacademy.com.pl/zabiegi/kosmetyka/cellulit-odchudzanie/ świetnie robią takie zabiegi. Warto się na takie coś zdecydować, jeśli macie dość odchudzania.

Glosikx00

Dużo w temacie diet i skutecznego odchudzania słyszałam na portalu z poradnikami https://dobretabletki.pl/ gdzie odnalazłam sporo artykułów o odchudzaniu a także o zdrowym odżywianiu i aktywności fizycznej.

pacman

Ja sie po prostu zdecydowalam na pomoc specjalisty, bo sama sie na tym niezbyt znalam. Dopiero na https://michalwrzosek.pl/konsultacje-dietetyczne-online/ wszystko zostalo mi przez Michala wytlumaczone i wyjasnione. Dostalam rozpisana diete i treningi, a dieta nagle stala sie nowa pasja :)

Melvit

Zgadzam się, przy odchudzaniu trzeba się pożegnać z napojami gazowanymi bo zawierają masę cukru. Ziemniaki można zmienić na ryż lub kaszę, obiad równie pysznie smakuje. Cukier można wymienić na słodzik. Można wprowadzić naprawdę wiele małych zmian, które na pewno zaowocują lepszym samopoczuciem i spadkiem wagi.
MELVIT - producent zdrowej żywności - sprawdź http://melvit.pl

moderators

W moim odczuciu wystarczy po prostu mniej jeść, więcej się ruszać. Tylko trzeba się odżywiać bardziej zdrowo.
Zainteresujcie się tematem zdrowego odżywiania tutaj: https://staropolskagaleriasmaku.pl/

zrzucbrzuch

Mnie udało się schudnąc dzięki diecie z farbyki siły fakt posiłki trzeba przygotowywać samemu ale reszta przepisy i liste zakupów mamy przygotowaną przez trenera. Przy przestrzeganiu tego prorgamu efekt gwarantowany. Obszerną recenzję znajdziecie u mnie na blogu -> http://zrzucbrzuch.blogspot.com/2018/04/fabryka-siy-efekty-i-recenzja.html
Interesuje się sportem i zdrowym odżywianiem, wspólnie z żoną prowadzimy bloga o tej tematyce - http://zrzucbrzuch.blogspot.com/

czarnota

#70
12 lis 2018, 13:01:25 Ostatnia edycja: 13 lis 2018, 09:30:17 by czarnota
Nie liczycie chyba na to, że kupicie sobie jakiś suplement diety i ten suplement Was odchudzi? Takie srodki nie mają takiego działania. Moja kolezanka ostatnio narzekała na to,ze kupiła sobie herbatę odchudzającą i ta herbata zupełnie jej nie odchudziła, I nic dziwnego bo sie nie ruszała i nie trzymała diety a to własnie ruch i odpowiednia dieta sprawiają, że mozna się odchudzić.

Jeśli chcecie już wprowadzić jakies suplementy na odchudzanie to polecam te naturalne

błonnik
albo sok z kiszonego buraka Cześc. Orientujecie się tutaj na jakiej zasadzie odbywa się wpisanie dłużnika do krd? Co trzeba posiadać?
Sok z kiszonego buraka przyspiesza wydalanie z organizmu kwasu moczowego. Tego rodzaju detoksykacja stanowi profilaktykę kamicy nerkowej oraz wspiera leczenie chorób reumatycznych. Wspomaga także odchudzanie. Redukcja masy ciała może być szybsza też dlatego, że sok z kiszonych buraków pozytywnie wpływa na trawienie i zmniejsza poziom cholesterolu.

szyneczka

No wiadomo że każdy z nas chciałby dobrze wyglądać, ale no  czasem to trzeba trochę się poświęcić, bo efekty same nie przyjdą. Dobrze sobie także kupić jakieś tabletki, które przyspieszą spalanie tłuszczów, ja sama nawet się zastanawiam czy nie zakupić sobie https://www.tillslim.pl/ , bo sporo osób sobie go bardzo chwali

początkująca

Nie ciężko złożyć sobie taką dietę samemu. Wystarczy trochę determinacji.

michu504

Eksperymentuję z dietami. Takie tematy są mi bardzo pomocne.

Do góry
 

Szybka odpowiedź

W szybkiej odpowiedzi możesz użyć kodów BBC i uśmieszków tak jak przy normalnej odpowiedzi.

Użytkownik:
Email:
Weryfikacja:
Pozostaw to pole puste:

Wpisz litery widoczne na obrazku
Posłuchaj liter / Prośba o inny obrazek

Wpisz litery widoczne na obrazku:
Jakie miasto jest stolicą Włoch?:

Skróty: naciśnij alt+s aby wysłać wiadomość, alt+p aby ją podejrzeć